"La autocomplacencia"

"La autocomplacencia" es un sentimiento que puede llevar a los alcohólicos a caer en un ciclo de recaídas. Es importante reconocer que sentir lástima de uno mismo puede ser un obstáculo para la recuperación. Algunas estrategias para superar la autocompasión incluyen:
Hablar sobre las emociones en reuniones de AA y reflexionar sobre las cosas positivas en la vida.

Buscar apoyo en otros alcohólicos y centrarse en sus experiencias, lo que puede ayudar a reducir la autocompasión.

Practicar la aceptación de la realidad y trabajar en el cambio, lo que es fundamental en el proceso de recuperación en AA.

Estas prácticas pueden ayudar a los alcohólicos a superar la autocompasión y avanzar hacia una vida más plena y libre de adicciones.

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